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Trek du circuit des Annapurnas avec la vallée de Naar Phu et le lac Tilicho

Trip code
Package name Trek du circuit des Annapurnas avec la vallée de Naar Phu et le lac Tilicho
Duration 18
Max. elevation 5416 m
Level Sportif
Transportation Pour votre confort et votre sécurité, tous les trajets routiers sont effectués en véhicules privés/réserves sur place, selon le programme. En avion Jomsom – Pokhara – Katmandou.
Accomodation En hôtel à Katmandou et Pokhara, et en lodge pendant le trek salon le programme. 
Starts at Katmandou
Ends at Katmandou
Trip route Katmandou-Dharapani-Koto-Meta-Phu-Chyakhu-Naar-Ngawal par le col Kang la-Manang-Tilicho base camp- lac Tilicho-Shreekharka-Yak Kharka-Thorong Phedi-Muktinath par le col Thorong la-Jomsom-Pokhara-Katmandou.
Cost USD 0 per person

Highlights

Overview

Le trek du circuit des Annapurnas avec la vallée de Naar Phu et le lac Tilicho présente une alternative plus sauvage et authentique au circuit des Annapurna classiques à travers une vallée cachée, à la rencontre de communautés tibétaines au mode de vie ancestral. La vallée de Naar-Phu accède par la vallée du Marsyangdi avec un très beau village de Phu et Naar. Jusqu'en 1992, les touristes étaient interdits d'accès à cette vallée, qui est toujours considérée comme une région protégée pour la nature et la culture. Cette aventure dans la vallée de Naar-Phu offre une combinaison parfaite de montagnes, de pâturages, de villages reculés, d’étroits canyons et de forêts luxuriantes à travers deux cols de plus de 5000 mètres d’altitude. 

Le sentier suit le sentier classique des Annapurna jusqu’un peu après Chame. À Koto, vous prenez le sentier qui monte vers le nord en suivant la rivière Naar qui se transforme bientôt en torrent de montagne.

Par cet itinéraire, vous découvrez le lac Tilicho (4920 m) qui est le plus haut du monde et on traverse aussi le col Thorong-La (5420 m), un des plus connus et fréquentés cols de l’Himalaya népalais.

Trip Itinerary

Day 1 : Dès votre arrivée à l'aéroport de Katmandou, accueillir par CIME HIMALAYA, puis transférer à l'hôtel.

À votre arrivée à l'aéroport international de Katmandou, vous êtes accueilli et transféré à l'hôtel par un représentant de l'agence. Le soir, nous allons nous réunir pour parler de votre trek avec votre guide de trekking et déguster un repas d'accueil dans un restaurant typique népalais.

Day 2 : Départ Katmandou – Bensishahr – Dharapani (1860 m), entre 8 et 9h de route/piste.

Nous nous dirigeons vers Dharapani par un 4×4 privé pour commencer notre trek. Cela prend environ 8 à 9 heures de route et de pistes. Pendant le trajet, on profite des paysages en admirant les rizières. Pour votre confort et votre sécurité, tous les trajets routiers sont effectués en véhicules privés/réserves sur place, selon le programme.

Day 3 : Dharapani – Koto (2600 m), entre 6 et 7h de marche.

Après avoir parcouru 45 minutes de marche, nous atteignons le village de Bagarchap. Le cours de la Marsyangdi change de direction et se dirige vers l'est-ouest à cet endroit. Bagarchap marque la frontière entre les vallées humides au sud et les zones sèches de la Haute Marsyangdi, moins affectées par les précipitations de la mousson. Le changement de végétation est frappant : après la forêt subtropicale, nous remarquons de superbes étendues de pin bleu, d'épicéa et de chêne.

Day 4 : Koto – Meta (3560 m), environ 7h30 de marche.

Aujourd'hui, c'est le terrain qui a le pouvoir et la durée de l'étape est légèrement plus longue. Départ matinal donc et optimisation du trajet avec des pauses thé et un déjeuner ; l’objectif est de ne pas arriver trop tard à Meta.

Day 5 : Meta – Phu (4080 m), environ 7h30 de marche.

Vue d'ensemble du Pisang Peak (6092 m), du Kang Guru (6990 m), du Lamjung Himal et de l'Annapurna II.  Après une montée abrupte, nous atteignons le village de Chyako, puis nous empruntons un chemin agréable pour rejoindre le hameau Khampa de Kyang. L'hiver, les habitants du hameau d'alpage de Phu se réfugient ici. En chemin, jolies vues sur les Annapurnas II et IV, le glacier nord du Kang Guru et le Juna Himal. Nous continuons notre randonnée en empruntant un sentier incroyable taillé dans la roche, avant de descendre vers les eaux de la Phu Khola. L'habitat est caractéristiquement tibétain. La vallée continue vers le Tibet et les hauts sommets du Peri Himal (Himlung et Ratna Chuli).

Day 6 : Journée d’excursion à Phu.

Phu est situé à 8 km à vol d’oiseau du Tibet mais à 2 jours de marche. Visite du monastère de Tashi Gompa accroché à une falaise qui domine Phu. Repos à Phu ou excursion en direction des campements des gardiens de yacks à 4500m.

Day 7 : Phu – Chyakhu (3720 m), environ 4h de marche.

Le matin, vous visitez le village Phu et son monastère de Tashi Lhakang situé sur l'autre versant. Dans l’après-midi, nous redescendons le long du cours de la Phu Khola. La descente est rapide et nous permet d’atteindre le village de Chyakhu. Très beau camp. Réapparition du Lamjung Himal et de l’Annapurna II.

Day 8 : Chayko – Naar (4110 m), entre 4 et 5h de marche.

Nous nous dirigeons vers la Phu Khola (3400 m), que nous traversons en empruntant un pont suspendu, avant d'arriver au village de Naar. La montée est douce et le sentier est jonché de chartes et de murs de prière. Nous profitons de l'après-midi pour visiter le village et nous reposer en préparation de la journée éreintante qui nous attend le lendemain.

Day 9 : Naar – Ngawal (3660 m) par le col Kang-La (5306 m), entre 9 et 10h de marche.

Nous nous levons très tôt le matin pour progresser lentement. On traverse des pâturages où l'on peut apercevoir des yaks et des moraines. Une superbe vue depuis le col Kang-La (5320 m) sur le massif des Annapurnas, offrant une vue panoramique sur la vallée de Marsyandi. Après le col, descente sur le beau village de Ngawal. En descendant, la vue est toujours magnifique, juste en face de nous, et le massif des Annapurnas s’étalent.

Day 10 : Ngawal – Braga – Manang (3540 m), entre 3 et 4h de marche.

La journée est paisible, nous nous dirigeons tranquillement vers Manang, le plus grand village du parcours du trek tour des Annapurna. En route, nous nous arrêtons pour admirer le village de Braga, l'un des plus beaux et typiques villages de cette région. En fin d'après-midi, on se repose.

Day 11 : Manang – Khangsar – camp de base du lac Tilicho (4150 m), entre 6 et 7h de marche.

Nous continuons à flanc de montagne jusqu'au camp de base de Tilicho via Khangsar, en suivant toujours la rivière Marsyangd. Vue fabuleuse sur la “grande barrière”. Les Khangsar Khang (7435m), Tarke Gyang (7202 m) et Gangapurna (7454m) offrent un spectacle unique du versant nord du massif des Annapurnas.

Day 12 : Randonnée au Lac Tilicho (4920 m) – camp de base – Shreekharka (3950 m), entre 5 et 6h de marche.

Dès le matin, nous nous levons et montons progressivement jusqu'au lac Tilicho qui se trouve au pied du Tilicho Peak, à une altitude de 4920 mètres. Ce lac est le plus élevé au monde. Une vue incroyable sur les massifs des Annapurna, Tilicho Peak, Manaslu, Himalchuli, etc. Retour au camp de base en 5 à 6 heures, puis marche jusqu'à Shreekharka.

Day 13 : Shreekharka – Yak Kharka (4050 m), entre 4 et 5h de marche.

Nous nous promenons dans la vallée de Jhargangkhola et admirons ses paysages exceptionnels. Cette journée est aussi consacrée à l'acclimatation en passant à l'altitude de 4000 m. Notre randonnée s'effectue à votre rythme afin de pouvoir observer les paysages et les yaks que nous rencontrons en chemin.

Day 14 : Yak Kharka – Thorong Phedi (4450 m), environ 4h de marche.

Nous marchons lentement aujourd'hui pour atteindre le pied du col, Throng Phedi. Il s'agit d'un petit village occupé offrant une vue imprenable sur les montagnes et les paysages. Certains voyageurs tentent également une randonnée en Haut camp de faciliter pour le lendemain, bien que nous ne recommandions pas de monter au camp pour passer la nuit là-bas parce que dormir en altitude n’est pas vraiment souhaitable. Phedi, qui veut dire pied de la colline, est un nom courant pour les Népalais et signifie également règlement au fond d'une longue montée.

Day 15 : Thorong Phedi – Muktinath (3800 m) par le col Throng-La (5416 m), 9 à 10h de marche.

Départ très matinal pour une longue montée sur sentier et moraine, afin de gagner le point de transition entre les vallées de la Marsyangdi et de la Kaligandaki, le col très connu Thorong-La, encadré au sud par le Khatung Kang (6484 m) et au nord par le Thorungse (6481 m). En général, le vent souffle fort à partir de 9 h du matin, ce qui nous pousse à descendre tranquillement vers le magnifique complexe de sanctuaires hindous et bouddhistes, qui est un haut lieu de pèlerinage à Muktinath.

Day 16 : Muktinath – Jomsom (2720 m) par Jharkot, entre 5 et 6h de marche.

On prendra le temps de visiter Jharkot avant de poursuivre la descente sur Kagbeni, très beau village d’architecture tibétaine, porte du Mustang. De là, on suit la Kali Gandaki pour arriver à Jomsom avec une excursion au village de Lupra hors sentiers battus.

Day 17 : Vol Jomsom – Pokhara et journée libre à Pokhara.

Pokhara, qui est la troisième plus grande ville du Népal, se trouve au bord du lac Phewa et offre un magnifique panorama sur le Machhapuchhare (6997 m), l'Annapurna III (7555 m) et l'Annapurna IV (7525 m). Rendez-vous ce soir pour vous emmener à Sarangkot, où vous pourrez admirer un magnifique coucher de soleil sur les Annapurnas et une vue imprenable sur Pokhara.

Day 18 : Vol Pokhara – Katmandou et journée libre.

Nous partons à l'aéroport de Pokhara pour prendre un vol pour Katmandou, pour éviter une longue journée de route.

Inclusions

What is included?

What isn't included?

Complimentary

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